Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 95,09g | Eiw: 194,45g | Kohlh: 180,70g.
Mittagessen: BioTech USA Iso Whey Zero Vanilla, Butter, Red Bull Red Bull, Hütthaler Knoblauch Salami, Bon Appetit Baguettes Aux Cereales, Bon Appetit Mini-Baguettes, Spiegelei, Dr.Boehm Omega 3 Forte. Abendessen: BioTech USA Iso Whey Zero Vanilla, Red Bull Red Bull, SPAR Vogerlsalat, Bulgursalat, Greisinger Ribeye Steak. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|