Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 211,47g.
Frühstück: Joya Soya Natur Zuckerfrei. Mittagessen: Gefüllter Kornspitz. Abendessen: Layenberger Proteinriegel, Nöm Pro 20 Vanille. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Zuckerl, Alnatura Sonnenblumenkerne, PowerBar Natural Protein, Banane, Apfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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