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Urlaub hat voll zugeschlagen am Sonntag waren es tatsächlich ein Plus von 6,6 Kilo 😱😱😱😱
Und das nach 10 Tagen heute sind es Gott sei Dank nur mehr 2,1 und die kommen auch so schnell wie möglich weg.
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84,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 193,89g.
Frühstück: Milfina Emmentaler in Scheiben, Schwarzbrot, Hofer Laugenstangerl, Hofer Schlemmerfilet Broccoli, Brokkoli. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Weißwein. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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