Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 30,44g | Kohlh: 127,35g.
Mittagessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Bolognaise. Abendessen: Nektarinen. Snacks/Sonstiges: Aldi Latte Espresso, Corny Schoko. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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