Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 202,43g.
Frühstück: Granny Smith Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Hofmaier Truthahn Salami, Buko Ziegenfrischkäse, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten, Lidl Plattpfirsich. Abendessen: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Lieken Urkorn Roggenbäcker, K-Classic Smalgarden Butter. Snacks/Sonstiges: Alnatura Getrocknete Feigen, Alnatura Getrocknete Feigen, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Belbake Backkakao, Milch 1,5%, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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braeburna's Gewichtsverlauf
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