Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 105,54g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 95,79g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Ananas. Abendessen: Rote Paprika, Tomaten, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Gewürzgurken, Zwiebeln, Käsewurst, Gebirgsjäger Regensburger. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Gurke (mit Schale), Mövenpick Nuss Nougat, Metzger Mailänder Salami, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Griechischer Salat. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Stillen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jun 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Naja. Hatte ja gestern 200g mehr und habe echt wenig gegessen. Dafür ist es wenig.
26 Jun 19 vom Mitglied: Katharina178
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26 Jun 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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