Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 73,75g.
Frühstück: BioTech USA Zero Bar Double Chocolate, Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen), Jacobs 2In1. Mittagessen: Hej Crispy Protein Bar Cookies & Cream . Abendessen: Radieschen, Kohlrabi, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. Snacks/Sonstiges: Nöm Pro 20 Vanille. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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