Schnapszahl 😄😀🥳🌞🌞
66,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2019:
1394 kcal Fett: 49,42g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 150,70g.   Frühstück: Milfina Joghurt 3,5% Fett, My Muesli Brombeer Granola, Knusperone Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lubs Heidelbeer Fruchtriegel, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Cucina Olivenöl, Kirschtomaten. Abendessen: Fol Epi Hauchfein, Prosciutto, Pema Roggen Vollkorn Brot. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Plattpfirsich, Magnum White Chocolate & Cookies. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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