Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 62,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 198,00g.
Frühstück: Prana Super Greens, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Arnott's Shortbread Cream, Peckish Sweet Carrot Rice Crackers, Peckish Brown Rice Crackers. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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