Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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65 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 90,70g.
Frühstück: Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall), Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. Abendessen: Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree, Hayat Ayran, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Hühnerfleisch (Geröstet), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), BioTech USA Zero Bar Chocolate-Caramel. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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