Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 18,68g | Eiw: 23,30g | Kohlh: 80,84g.
Mittagessen: Maggi Bolognese, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Corny Müsliriegel Schoko-Banane. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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