Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 61,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 187,00g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Prana Super Greens. Snacks/Sonstiges: Peckish Brown Rice Crackers, Peckish Sweet Carrot Rice Crackers. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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