Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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97,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3518 kcal
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Fett: 98,71g | Eiw: 190,81g | Kohlh: 421,20g.
Frühstück: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Berger Putenschinken, All I Want Cottage Cheese, Wurzelbrot, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Nestle Nesquick. Mittagessen: Ben & Jerry's Cookie Dough, Karotten, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Sarma, Berger Putenschinken, Stastnik Puten Salami, Wojnar's Liptauer Scharf, Wurzelbrot. Abendessen: Berger Putenschinken, Semmel, BioTech USA Iso Whey Zero Strawberry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Red-Eyes B. Dragon's Gewichtsverlauf
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