Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
48,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 40,04g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 95,52g.
Frühstück: Молочные Горки Творог Рассыпчатый, Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Смешанные Орехи, Имерия Злаков Крупа Овсяная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Дивинка Отруби Ржаные Диетические. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Abendessen: Смешанные Орехи, Молодея Сыр Адыгейский Легкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Черешня, Абрикосы, Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlisaDav's Gewichtsverlauf
|