Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: 牛肉のステーキ, 味噌汁, ご飯. Mittagessen: ヴィ・ド・フランス カラメルチーズバー, ヴィ・ド・フランス 小倉あんぱん, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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