Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 110,74g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Lidl Plattpfirsich. Abendessen: Rapsöl, Ja! Kräuter Frischkäse, REWE Blattspinat, Ei. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten, Ja! Kräuter Frischkäse, Bananen-Dinkel-Kekse, Gurke (Geschält). mehr...
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konstantes Gewicht
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braeburna's Gewichtsverlauf
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