Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 80,19g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 170,72g.
Frühstück: Ленивая Овсянка, Мёд, President Сметана 15%. Mittagessen: Премия Оливки без Косточки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Ферма Фета Мягкий Сыр, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Мясная Лавка Сосиски. Abendessen: Звенигора Сыр Голландский, Петрушка, Козуб Мука Цельнозерновая, Чеснок, Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Малина, Чурчхела, Клубника, Дружковская Халва Халва, SEMKI Ядра Соняшника Смажені. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia230387's Gewichtsverlauf
|