Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 111,63g | Kohlh: 89,94g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Löwensenf Medium, Ja! Harzer Käse. Mittagessen: Milch 1,5%, Erdbeeren, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung. Abendessen: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Mein Q Fitness Pudding Schoko, Edeka Pfifferlinge, Bio Rapsöl, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Ei. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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