kleene2309's Notizen, 17 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
62,8 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2019:
2700 kcal Fett: 130,85g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 294,25g.   Frühstück: Streuselkuchen. Mittagessen: Homann Feiner Nudelsalat, Bratwurst. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Lorenz Saltletts Laugen Cracker. Snacks/Sonstiges: Erdbeersosse, Aldi Schokostreuselkuchen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Toffifee Toffifee, hanuta Hanuta Minis. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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