Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 100,76g.
Frühstück: Arla Protein Erdbeere, Aldi Datteltomaten. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Wolf Thüringer Knackwurst, Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Mischbrot. Abendessen: REWE Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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falke 113's Gewichtsverlauf
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