Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 60,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 218,00g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Arnott's Shortbread Cream, Peckish Sweet Carrot Rice Crackers, Peckish Brown Rice Crackers. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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