Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 157,18g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Абрикос, Вафли. Mittagessen: Хлеб Эко Лавка, President Сметана 15%, КАМА Горчица, Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою, Свекольник. Abendessen: Помидоры, Колбаса Домашняя, Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Сладкий или Горький Шоколад, Жако Зефир Бело-Розовый, Селянське Молоко 0,5%, Сырочек Fit_Kitchen, Вафли. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia230387's Gewichtsverlauf
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