Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 33,79g | Kohlh: 128,76g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Senf, Schmälzle Bayrischer Leberkäs Fein. Abendessen: Duc De Coeur Flammkuchen, Nektarinen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kinder Milchschnitte, Madeleine. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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