Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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127,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 24,89g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 79,54g.
Frühstück: Cappuccino, Erdbeeren, Kiwi, Naturjoghurt. Mittagessen: SPAR Enjoy Bunter Salatmix, Iglo Gnocchi in Schinken-Käsesauce mit Broccoli. mehr...
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3903 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pebru88's Gewichtsverlauf
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