|
Kaum fange ich mit dem Süßkram wieder an, ist sämtliche Kontrolle verloren... Merken!!!
|
80,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2301 kcal
|
Fett: 122,36g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: BioBio Rote Beete Gekocht, Kaufland Kartoffel Rindfleisch Salat, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch. Abendessen: Roggenbrot, Dulano Bockwurst in Zarter Eigenhaut, Penny Heat & Eat Baked Potatoes mit Sour Cream, Milch 1,5%, Honig, Banane, Alnatura 4-Korn-Getreidebrei. mehr...
|
|
3287 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 16 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Das kenne ich leider auch nur zu gut.
13 Jun 19 vom Mitglied: Ruana123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vorhh13's Gewichtsverlauf
|