Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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129 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 25,43g | Kohlh: 83,35g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Nescafe Espresso Macchiato, Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Feine Küche Spaghetti Carbonara. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Habe mit Intervallfasten begonnen, erster Tag ging relativ gut ohne großen Hungerattacken
11 Jun 19 vom Mitglied: pebru88
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pebru88's Gewichtsverlauf
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