Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
84,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 39,06g | Eiw: 255,65g | Kohlh: 99,86g.
Frühstück: Monster Energy Ultra, Heidelbeeren, Himbeeren, Desira Skyr Natur, Monster Energy Ultra. Mittagessen: Iglo Creme Spinat Laktosefrei, Alpenhof Rindschnitzel. Abendessen: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive. Snacks/Sonstiges: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone". mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristophS6's Gewichtsverlauf
|