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Eine zaghafte Bewegung in die richtige Richtung... ☺️
Guten Morgen miteinander, lasst Euch die kurze Arbeitswoche nicht zu schwer werden!
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 94,62g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: Mineralwasser, Grüner Tee. Mittagessen: Kartoffelbrei, Landjunker Kalbsbratwurst, Erbsen und Möhren (Gefroren). Abendessen: Pfirsiche, Trockene oder Harte Salami, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Tomaten, Brie (Käse), Butter, Aldi Zarte Scheiben, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Schwarztee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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