Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 19,60g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 101,29g.
Frühstück: SPAR Apfel. Abendessen: Clever Bananen, Kiwi, Schärdinger Mager Topfen, Erdbeeren, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Iglo Fisolen, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Power System High Protein Bar Banane. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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