Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 82,93g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 142,03g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Геркулес Монастырский, Гранола, Напиток Овсяный Шоколадный, Семена Чиа. Mittagessen: Зефир, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Русское Море Форель Слабосоленая. Abendessen: Идеал Масло Подсолнечное, Лента Бигос. Snacks/Sonstiges: Bacardi Ром Bacardi, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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