Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 106,19g.
Frühstück: Gelee (Alle Sorten), Weihenstephan Die Streichzarte, Marmelade, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Bofrost Mini-Knusper-Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen. Abendessen: Buletten, Die Thüringer Knackwurst, Salatkönig Gurkensalat, Edeka Mini Pflaumentomaten, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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