Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2973 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 305,65g | Kohlh: 297,17g.
Frühstück: Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Monster Energy Ultra, Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Desira Skyr Natur. Mittagessen: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Tann Pulled Chicken, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Snacks/Sonstiges: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". mehr...
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konstantes Gewicht
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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