Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 33,48g | Kohlh: 100,89g.
Frühstück: 松前漬け, うに, 炊き込みご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. Mittagessen: スガキヤ 台湾ラーメン. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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