Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 237,42g.
Frühstück: Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Alnatura Kokosraspeln, Ananas, Ananas, Ei, Sweet Valley Sommerfrucht Mix, Blaubeeren, Himbeeren, Gurke (mit Schale), Banane, Agave Syrup, Espresso, Lomee Apfelessig, Teekanne Früchtetee. Abendessen: Cocktailtomaten, Tomaten, Knoblauch, Tomaten, Zwiebeln, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Snack Fun Nuss Party Geröstet, Agave Syrup, Ja Natürlich Naturjoghurt, Vega Vita Coco Mango Maracuja, Frey Iso Whey, Erdbeeren, Pure Fruits Birnensaft. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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