Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 36,94g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 207,64g.
Frühstück: Reismilch, Kaffee mit Milch, Knusperone Zarte Haferflocken, My Muesli Brombeer Granola. Mittagessen: Gemischter Salat, Kirschtomaten, Cucina Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Gurke (mit Schale), Honigmelonen. Abendessen: My Muesli Superfruit Riegel, Grüne Oliven, Wasa Roggen Dünn, Böklunder Saft-Kochschinken, Gurke (mit Schale), Fol Epi Hauchfein, Plattpfirsich, Aldi Suppengemüse. Snacks/Sonstiges: Cucina Prosciutto Italiano Piccolino, Fol Epi Hauchfein, Wasa Roggen Dünn, Pink Lady Äpfel, Nektarinen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
locke33's Gewichtsverlauf
|