Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 220,61g | Kohlh: 149,39g.
Frühstück: Lomee Mayonnaise Leicht 25%, Cocktailtomaten, Felix Delikatess Gurken, Hofer Dinkelweckerl, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, Brajloric Rinderrauchfleisch, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ, Monster Energy Ultra. Mittagessen: Monster Energy Ultra, Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Insalatissime Messicana e Tonno, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone". Snacks/Sonstiges: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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