Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
88,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 30,52g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 205,93g.
Frühstück: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Walnüsse, Aprikosen, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen. Abendessen: Andechser Natur Bio-Frischkäse-Zubereitung Natur, Seele, Olivenöl, Tomaten, Tomatenmark, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Baktat Bulgur, Loose Quäse. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
|