Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: Birnen. Mittagessen: Gazi Ayran, Medjool Datteln. Abendessen: Studentenfutter, Heidelbeeren, Schärdinger Mager Topfen, Elfin Russen, Frosta Kohlrabi mit Romanesco, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Ja Natürlich Dörrpflaumen. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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