Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 84,61g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 222,15g.
Frühstück: Schokolade, Bensdorp Kakao, Bensdorp Kakao, Zitronensaft, Banane, Apfel, Espresso, Alpro Soya Light, Lomee Apfelessig, Alnatura Haferflocken, GM Pesendorfer Hanfsamen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Alnatura Kokosraspeln, Cashewnüsse. Mittagessen: Gelbe Paprika, Gelbe Paprika. Abendessen: Alpro Soya Light, Alnatura Haferflocken, Hanfsamen, Iglo Ideenküche mit Broccoli Buchweizen. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Schokolade, Cashewnüsse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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