Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 147,03g | Eiw: 107,01g | Kohlh: 30,68g.
Frühstück: SPAR Premium Extra Dark Chocolate 85%, Billa Erdbeeren. Mittagessen: Avocado, Egg, Almare Sardinen in Olivenöl Mit Chili. Abendessen: Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, Original Cheddar Cheese Cheddar Würzig, Ceres MCT Öl, Löwensenf Senf Extra Scharf, Clever Schlagobers, Cherry Tomatoes, DESPAR Rucola, Metro Premium Argentinian Carpaccio. Snacks/Sonstiges: Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, Hofer Snack Stixx. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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themaikemua's Gewichtsverlauf
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