Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4167 kcal
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Fett: 125,91g | Eiw: 188,98g | Kohlh: 572,44g.
Frühstück: Milch 1,5%, Corny Free Weiße Schoko. Mittagessen: Gekochtes Ei, corny free, Chiquita Banane, Van Danken Vla Vanille, Aldi Magerquark. Abendessen: Milchfrisch Dessert mit Sahne Vanilla, Aldi Magerquark. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Sun Snacks Mini Snack Mix, Backfee Weiße Schokolade, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Ehrmann Grand Dessert Vanille, M&M's Mix, Milch 1,5%, Ja! Milch 3,5%, Erbsen, Gutfried Hähnchen Mortadella, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Mayonnaise, Dorfmühle Dinkelnudeln. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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