Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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80 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 118,81g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 37,99g.
Frühstück: Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, Billa Erdbeeren, Bell Peppers, Billa Forellenfilet Geräuchert, Egg, Stührk Caviar. Mittagessen: Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Avocado. Abendessen: Billa Eiweiß Knäckebrot, Clever Gouda, Clever Champignons, SPAR Veggie Vegane Guacamole Avocado-Dip, Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: Tannenhof Schwarzwälder Schinken, SPAR Premium Extra Dark Chocolate 85%, Seeberger Nusskernmischung. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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themaikemua's Gewichtsverlauf
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