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💪🏼🙏🏼😊
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53,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 99,26g.
Frühstück: Творожная Запеканка ПП, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Молодой Сосновой Шишкой, Капучино (Обезжиренное). Mittagessen: Сушеное Манго, Goldjick Васаби, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Чай, Ролл Калифорния, Тануки Унаги Ролл, Достаевский Ролл Самурай. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каждый День Сыр Здоровье, Русское Море Морская Капуста Классическая, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Капучино (Обезжиренное). mehr...
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1393 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 4 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ksyBoyk's Gewichtsverlauf
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