Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: Merkur Mehrkorn Weckerl, John West Fisher's Lunch Mexikanische Art. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel. Abendessen: Baguette, Schinken, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Weißwein, Weißwein, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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