Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 109,77g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 257,68g.
Frühstück: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Alnatura Haferflocken, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cashewnüsse, Banane, Blaubeeren, Sweet Valley Sommerfrucht Mix, Espresso, Gekochter Spinat (Frischware), Blaubeeren, Banane, Lomee Apfelessig. Mittagessen: Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Kürbiskernöl, Grüner Blattsalat, Gemischter Salat, Vegetarische Spinat-Quiche. Abendessen: Ei, Iglo Röstgemüse Provence. Snacks/Sonstiges: Pure Fruits Birnensaft, Pure Fruits Birnensaft, Tee, Schokolade, Seeberger Nusskernmischung. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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