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😕 krank gewesen und kaum bewegt ...
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76,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 195,42g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Flakes, Söbbeke Fettarmer Joghurt, Bauckhof Apfel Birne. Mittagessen: Alnatura Passata, Erbsen, Zucchini, Saint Albray Leicht, Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao. Abendessen: BioBio Rote Beete Gekocht, Rote Paprika, Heidelbeeren, Golden Delicious Äpfel, Aldi Chiabrot, Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig. Snacks/Sonstiges: Belbake Milchschokoladen-Streusel, Banane, Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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