Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 126,00g | Kohlh: 206,81g.
Frühstück: Oranges, Publix Red Seedless Grapes, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White, Bacon, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Balsamic Vinegar, Broccoli, Turkey Sandwich. Abendessen: Braum's French Onion Dip, Cucumber Salad with Vinegar, Pita Bread, Dream Dinners Jasmine Rice, Fresh & Easy Chicken Kabobs, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Publix Red Seedless Grapes, Red Table Wine. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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Siegels's Gewichtsverlauf
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