Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: Nöm L-Free Halbfett Milch, Koffeinfreier Kaffee. Mittagessen: Kohlrabi, Schärdinger Mager Topfen, Mangos. Abendessen: Gazi Ayran, Nöm L-Free Halbfett Milch, Koffeinfreier Kaffee. Snacks/Sonstiges: Studentenfutter, Medjool Datteln. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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