Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 74,80g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 223,08g.
Frühstück: Monarc Butter Keks, Butter, Ströck Kornspitz, Hüttenkäse, Billa Vollkornbrot, Rauch Grüntee. Mittagessen: SPAR Vogerlsalat, Süßkartoffel, Avocado, Iglo Zarte Sojabohnen. Abendessen: Ei. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Haselnüsse, Mandeln, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Exquisa Fitline, Avocado, SPAR Vogerlsalat, Gurke (mit Schale), Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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