Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 34,88g | Kohlh: 90,46g.
Frühstück: Honig, Erdbeeren, Milch 1,5%, Äpfel, Haferflocken. Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Gurke (mit Schale), Artischockenherzen in Öl, SPAR Weiße Bohnen, Tomaten, Olivenöl, Zitronensaft. Abendessen: Olivenöl, Austernseitling, Rührei. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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